Батарейка или теория ложек

[stanika]

Впервые в жизни в этом году ощутила недостаток энергии. Особенно остро - конечно, когда болела эти чертовы 5 недель, но надо признать, что и после этого - оно осталось (хотя и в гораздо более адекватном виде), да и до того - уже было. Накапливалось


Мне стало нужно много времени просто сидеть и ничего не делать. Реально - ничего. Я очень много листаю фейсбук. Я очень много играю в руммикуб онлайн. С октября я стала гораздо больше читать на русском - книг, которые на мой взгляд, меня никак не делают лучше - это просто художественная литература, хорошая, но "не трудная", трудное, которое помогает расти - не могу). Я не читаю на английском, я не читаю около-профессионального. С Фалком мы можем легко полчаса или час просто сидеть, обнявшись. Или играть в руммикуб.

При этом я как бы что-то успеваю - у меня неплохо идут дела на работе, потихоньку двигаются какие-то проекты по дому, и я достаточно много хожу.

Но так же много я НЕ успеваю - я не лазала с лета, я почти не готовлю, я создала свою компанию, но не провела ни одной игры после августа.

И я понимаю, что это не просто лень. Это сознательный (пока еще не очень, но я туда двигаюсь) выбор - это я могу, а это нет. Вот здесь описана теория ложек (википедия конечно). У меня стало заметно меньше ложек, чем раньше. Как бы хочется сказать "старость, что с меня возьмешь". Но с другой стороны - это как-то нечестно, 37 - еще не старость вообще ни разу нигде. Это новое состояние - количество стресса в моем 2020, вылившееся в затяжную болезнь. Может быть, это пройдет, и станет "как раньше". Но если честно - я не очень на это рассчитываю. Гораздо полезнее, научиться с этим жить.

Я хочу продолжать столько же ходить и я хочу начать лазать один раз в неделю. Один раз в неделю ни о чем для роста, но достаточно хотя бы для поддержания. Андрей подарил мне щетку для чистки зацепок и пожелал вылезти 6а по системе Фонтенбло. А я пока даже 5-ки там особо не лезу =) мне есть куда расти, но я не спешу.

Я хочу продолжать работать и я хочу начать проводить игры. С одной стороны, не очень понятно, как это вписать, но надо понимать, что за 2020 год у меня накопилась лишняя неделя отпуска, так что вероятно есть смысл брать больше отдельных выходных. Смогла же я вписать 10 раз по 2 часа курса для русских реабилитологов.

Я постепенно нахожу новые ооооочень простые и при этом съедобные рецепты, и я не хочу увеличивать время на готовку, но хотела бы не увеличивать сумму на заказ еды. Уж как-нибудь ... Психически справляться с этим стало легче, так что есть шанс.

Очень важно для этих чертовых ложек - удобство пространства. Если для того, чтобы пошкурить досочку мне нужна хорошая погода, вытащить инструменты, достать досочку, потом убрать досочку и запихнуть инструменты - то шансов, что я этим займусь сразу гораздо меньше. А вот когда-то будет у меня нормальный сарай - и станет проще. А пока буду копить силы (или деньги) на то, чтобы перестроить сарай.

Очень хочу меньше читать фейсбук и больше читать книг, пусть даже простых. От них как-то уже ближе к пользе.

Учусь принимать себя и ограниченное количество ложек. Пока рядом со мной гирлянда на елке и во дворе - это как-то проще. Посмотрим, что у меня получится, когда наступит "обычная жизнь", а не ожидание праздника.

Comments

[ekat-stet.livejournal.com]

Желаю удачи в наращивании жизненных сил! Я думаю, что помогает замедлиться - что ты и делаешь. Я для себя немного поменяла точку отсчета - не сколько дел я переделала, а как я себя при этом чувствовала. Ну, не перегибая палку, конечно, минимум дел желательно делать, но обращать при этом внимание на свое самочувствие очень важно, кмк. Тактильные ощущения, чтение книг на родном языке и nietsdoen, по-моему, очень приятная комбинация.

С наступившим! :-)

[stanika.livejournal.com]

И тебя!

Ага, у меня новый микро-лайфхак. Я начинаю смотреть видео про всякие поделки из дерева, и где-то в середине третьего-четвертого видео меня обычно настигает вдохновение, тогда важно СРАЗУ встать и пойти делать =)

[marvellous-lynx.livejournal.com]

Не знала про ложки. Очень разумная теория.

[olli-wonder.livejournal.com]

Этот год он такой, да.
Отобравший многое и сказавший: "а вот живите теперь так".
Ты все правильно пишешь, научиться жить с более ограниченным ресурсом очень важно.
Мне тоже надо, так что я тоже буду стараться.

[stanika.livejournal.com]

давай делиться лайфхаками!

В плане еды я вдруг обнаружила вкуснейшие замороженные карфтофельные мини-гратены в соседнем магазине, и кормюсь ими уже две недели =) ну и вообще, с едой у меня отдельный challenge, но даже там становится лучше.

В плане организации пространства в новом доме мне еще работать и работать =) но я сижу у елки вместо работы и мечтаю о том, что будет, когда вся работа будет сделана. И знаешь - помогает =)

[nike-vik.livejournal.com]

Я как раз тоже сфокусировалась на "как жить при урезанных в два раза физических ресурсах". Но все-таки общая обстановка в мире, мрачные зимние месяцы - тоже добавляют.

[stanika.livejournal.com]

у меня как раз зимой все наладилось, как ни странно. С весны до осени была тьма-тьмущая внутри меня, а в ноябре как повесила гирлянду в сад - так и настал благостный свет во мне. Теперь главное сохранить этот свет, когда я уберу гирлянду

[hettie-lz.livejournal.com]

Мне тоже хочется максимально экономить время на готовке, благо с моим способом питания это несложно:). Про энергию опыта нет, так что никаких новых идей не предложить. Удачи,,,

[http://users.livejournal.com/babybitch_/]

каждый про свое, конечно, но меня вот очень задело вот это "книг, которые на мой взгляд, меня никак не делают лучше - это просто художественная литература, хорошая, но "не трудная", трудное, которое помогает расти"

Как будто просто хорошая литература не имеет значения? Как будто читать нужно только трудное, а приятное и для удовольствия читать стыдно?? Неудивительно ж тогда, что не хватает "ложек".
Читать должно быть в кайф. И ни за какие книжки не должно быть стыдно. Даже за Донцову.
Пока ты не разрешишь себе отдыхать, причем как угодно, без оценки вот это плохой отдых, а это хороший, тебе так и небудет хватать ложек. Проверено.

[stanika.livejournal.com]

О! я знала, что тебя это зацепит! И я рада, что ты написала. Потому что меня ("меня") это тоже цепляет! И та "я", которая может такое написать - очень странная я. Специально пишу это здесь - чтобы зафиксировать и порефлексировать.

Тут дело именно в том, что приносит отдых. Чтение фейсбука некоторое время назад не было для меня отдыхом. А было - как белка в колесе. А потом почему-то перестало. Читаю, как друзья поздравляют друг друга с новым годом, и короткие рассказы в Безумном шляпнике - и отдыхаю.

А вот литература - "простая" перестала быть отдыхом. Стала жвачкой для ума, и отдыха нет и толку нет. Трудное - не могу читать. Ищу что-то среднее, потому что ну как же - я ВСЮ ЖИЗНЬ ЛЮБИЛА ЧИТАТЬ. Капслок не случаен. А тут что? Какой такой новый период в жизни??? О чем вы ...

В общем ... я ищу. Не сердись на меня слишком =) а то мне придется сердиться на себя тоже, а у меня на это ложек нет

[http://users.livejournal.com/babybitch_/]

прости, я не хотела тебя обидеть! и я совсем не сержусь, что ты. Просто это такое "жить надо для совести, а не для радости", которое я ужасно не люблю и с которым борюсь в себе в первую очередь. Жить ведь как раз надо для радости!
Мне жаль, что тебе не читается больше:( надеюсь, что найдешь свой жанр, от которого будет и отдых, и на душе хорошо

[stanika.livejournal.com]

знаешь, в сети вообще трудно общаться, но я хочу тебе сказать, что твой первый комментарий меня ни разу вообще никак совсем не обидел, а этот - привел меня в состояние восторга и счастья. Ты чудесная, помни об этом

[http://users.livejournal.com/babybitch_/]

спасибо, дружочек! все это взаимные очень эмоции и симпатия

[sunnyse.livejournal.com]

Очень тебя понимаю. Правильное пространство, удобные рутины и самостоятельные дети рулят при недостатке ложек. Ну и просто по жизни полезно. Я в какое-то лето замучилась упаковывать-распаковывать кухню для слетов и кемпингов, после чего купила ящик для инструментов на колесах и отдельный набор кастрюль и всего остального. Теперь думать приходится только про продукты.

[stanika.livejournal.com]

вот! твой ящик поразил мое воображение. Берешь свою жизнь, пакуешь в некоторое количество ящиков и вуаля! Как-то так

[sunnyse.livejournal.com]

Вполне нормальная оптимизация, особенно когда ложек все меньше. Берешь повторяющийся кусок кода и выносишь его в отдельную функцию.

[ksysh-ka.livejournal.com]

А у вас нельзя оставить гирлянды до весны? В продолжение безумного года очень терапевтично.

[stanika.livejournal.com]

Можно конечно, кто ж мне запретит, тем более, что гирлянду в саду я и оставлю. Но вот елку хочу убрать, чтобы не привыкнуть слишком и не перестать ее воспринимать как мебель. А именно радоваться ей! Но сегодня еще не могу =)

[ksysh-ka.livejournal.com]

У нас елка всегда до 19 января стоит, до Крещения православного. И не важно, что Рождество у нас 25 декабря :)

[stanika.livejournal.com]

елку разобрала сегодня - завтра вывозят. Осталась гирлянда во дворе, гном примерно где-то посреди комнаты, коробка с игрушками, которой надо найти место в сарае и еще не вывешенные посты в инстаграм про разбор елки. Еще можно пару недель радоваться, доставая из самых неожиданных мест елочные иголки =)

[ksysh-ka.livejournal.com]

О, иголки -- это бесконечный повод для радости. Мне кажется иногда,что я даже осенью их нахожу.