Полазать....

[stanika]

как это прекрасно! Как раз сегодня утром читала у Яны Франк пост о том, насколько мы хотим идти заниматься спортом, и что происходит с организмом, если мы не хотим. Обычно я хочу (вот прямо "хочу!") идти лазать, но сегодня было как-то лениво. Я пришла и сказала Максиму - я пожалуй сегодня полазаю на объем скорее, чем на сложность.


Сначала я пролезла 5б (потому что там, где я хотела пролезть 5а, прямо у меня перед носом полез какой-то дядька, уж не знаю, эта ли парочка такая особенная, или голландцы вообще считают, что это нормально - лезть прямо перед человеком). Потом еще 5б. Потом еще одну 5б и потом 5с, и это было приятно. Повисела в одном месте, но потом, когда Максим меня спускал, я попросила остановить и пролезла это место еще раз - в следующий раз думаю, что смогу сделать целиком.

Потом, кажется, мы сразу пошли к другой стенке, что-то тут у меня провал в памяти =) На другой стенке мы пролезли 5б, которая показалась мне сложной - там были скрещивания, и нависание больше, и зацепки чуть более пассивные. Максим после этого пролез 5а и закончил, а я что-то взбодрилась и пролезла 5с, а потом уже 5а. Причем 5а не показалась мне сильно легче той 5с =) может быть от того, что я лезла ее сразу после, без перерыва. 5с я пролезла с одним повисанием, но это скорее потому, что я перепутала цвета зацепок - 5а была красно-белая, а 5с - просто красная. Но когда на красной зацепке много магнезии, она тоже кажется красно-белой. И вот я вылезла из-за карниза, а там ни одной моей зацепки =) ну и я попросила закрепить, потому что сил думать уже не было. Но зацепки оказались на месте и я легко пролезла дальше.

Под конец сделала "беговое" упражнение, где надо колени под живот подтягивать, больше всего устали руки (хотя упражнение вроде как на пресс, спину и ноги). Ну ладно, тоже полезно =) Хочу пойти в пятницу или в выходные в Амерсфорте поболдерить, пока никого нет и я свободна как птичка. Я вообще была готова просто давить сегодня, так что удачи особенно порадовали!